De methodes waarmee ik werk
Visualisatie
Met behulp van visualisatie maken we contact met diepere lagen van je bewustzijn. Hier kunnen inzichten ontstaan over patronen, emoties en ervaringen die invloed hebben op je leven. Door onverwerkte pijn uit het familiesysteem zichtbaar te maken en te erkennen, ontstaat ruimte voor heling, rust en verandering.
Familieopstelling
Een familieopstelling maakt zichtbaar welke onbewuste dynamieken en patronen binnen je familiesysteem een rol spelen. Door deze verborgen verbanden te herkennen en te ervaren, ontstaat vaak meer begrip, verlichting en vrijheid om je eigen weg te gaan.
Lichaamswerk (Traumarelease)
Spanning en emoties worden niet alleen mentaal, maar ook lichamelijk opgeslagen. Met eenvoudige oefeningen help je het lichaam om opgebouwde spanning los te laten. Wanneer het lichaam de eerder geblokkeerde vecht- of vluchtbeweging alsnog kan afmaken, kan vastgezette spanning loskomen. Dit kan zorgen voor meer ontspanning, rust en een gevoel van ruimte in jezelf.
Een aanpak op maat
Geen mens en geen hulpvraag is hetzelfde. Daarom bekijken we tijdens iedere sessie welke methode of combinatie van methodes het beste aansluit bij wat jij op dat moment nodig hebt.
Ben je benieuwd wat deze aanpak voor jou kan betekenen? Neem gerust vrijblijvend contact op.
Petra heeft het vermogen precies de vinger op de zere plek te leggen. Ze laat je praten, legt patronen bloot en geeft je tools om op een andere manier naar jezelf en je probleem te kijken. Wat fijn is dat ze daarbij naar het grotere geheel kijkt. Waar kom je vandaan, wie zijn je (voor)ouders? Ze onderzoekt samen met je of de pijn die je draagt wel van jou is en is heel deskundig op het gebied van intergenerationeel trauma. Een sessie met haar is erg helend.
Neem vrijblijvend contact met me op
Vul onderstaand formulier vrijblijvend in en ik neem vervolgens contact met je op per email met aanvullende informatie of om je vragen te beantwoorden.